女式开襟睡衣舞蹈：慵懒与性感完美融合的居家艺术

🎵 《Coffee Breath》- 慵懒神曲
🎵 《Silk Chiffon》- 仙气必备
🎵 《Late Night Talking》- 性感首选
🎵 《Pajama Party》- 欢乐向爆款

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​​自问自答时间​​
Q：完全没有舞蹈基础能跳吗？
A：​​当然可以​​！从最简单的脚步移动开始，重点在享受过程！

Q：最推荐什么时间段跳？
A：​​日落前1小时​​！自然光最适合拍摄，情绪也最放松！

Q：会不小心走光吗？
A：​​安全措施要做足​​！建议内搭吊带裙，或使用防走光贴！

Q：能减肥吗？
A：​​每小时消耗200-300大卡​​！坚持一个月腰围能减3-5cm！

>蒲红记者 徐建雄 摄

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